Court de tennis

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Raquette de tennis gros plan
Matériel 12 Mars 2026

Choisir son cordage : Monofilament ou Multifilament ?

Comprendre la différence fondamentale entre les deux types de cordages les plus populaires pour optimiser votre puissance et votre confort.

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Service au tennis
Technique 08 Mars 2026

3 Exercices pour gagner 15 km/h au service

Ne forcez plus avec votre bras. Découvrez comment utiliser la chaîne cinétique pour générer une vitesse de balle explosive sans effort.

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Stade de tennis
Actualités 01 Mars 2026

Vers un changement de règlement sur le coaching ?

Analyse des nouvelles directives de l'ATP concernant le coaching en tribune et son impact sur la psychologie du match.

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Balles de tennis
Matériel 22 Février 2026

Comment entretenir son matériel en hiver ?

Le froid est l'ennemi de vos cordages et de vos cadres. Nos astuces pour protéger votre équipement des températures négatives.

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Joueur de tennis court
Santé 15 Février 2026

L'hydratation : Le facteur X de votre 3ème set

Pourquoi boire uniquement de l'eau ne suffit pas. L'importance des électrolytes dans la gestion de l'effort long.

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Entraînement de tennis
Culture 05 Février 2026

Les 5 tournois les plus iconiques hors Grand Chelem

De Monte-Carlo à Indian Wells, plongée dans l'histoire des tournois qui font battre le cœur du circuit mondial.

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